Jak odbudować barierę hydrolipidową?

O istocie bariery hydrolipidowej najczęściej przekonujemy się dopiero wówczas, gdy dochodzi do jej uszkodzenia. Nieprzyjemne uczucie ściągnięcia, problem z utrzymaniem nawilżenia czy błyskawiczne namnażanie się zmian zapalnych – to tylko niektóre konsekwencje naruszonego płaszcza ochronnego skóry. Czym jest bariera hydrolipidowa? Dlaczego jest tak ważna i co może doprowadzić do jej uszkodzenia? Jak obudować barierę hydrolipidową – jakie składniki włączyć do pielęgnacji i czego w niej unikać? Zapraszamy do lektury.

 

Co to bariera hydrolipidowa?

Bariera hydrolipidowa, nazywana inaczej płaszczem lub warstwą hydrolipidową, to integralna część naturalnej bariery naskórkowej, powlekająca ochronnym filmem warstwę rogową skóry. Bariera ta jest swoistą naturalną okluzją, warunkującą zdrowie skóry – wodno-tłuszczową mieszaniną wytwarzaną z wydzielin gruczołów potowych i łojowych, przede wszystkim wody, chlorku sodu, kwasu mlekowego, kwasu mlekowego, soli mineralnych oraz lipidowych glicerydów, wosków, estrów cholesterolu i węglowodorów, skwalenu i cholesterolu. Szczelna, prawidłowo funkcjonująca bariera hydrolipidowa:

• chroni przed nadmiernym odparowywaniem wody z naskórka (TEWL),
• jest niezbędna do utrzymania odpowiedniego nawodnienia skóry,
• chroni przed działaniem szkodliwych czynników środowiskowych,
• utrzymuje optymalne pH warstwy rogowej skóry,
• wspomaga transport składników aktywnych w głąb skóry.

Uszkodzona bariera hydrolipidowa – przyczyny i objawy

Uszkodzenie bariery hydrolipidowej upośledza naturalną linię obrony skóry i jej prawidłowe funkcjonowanie. Staje się ona znacznie bardziej podatna na odwodnienie oraz nadreaktywna wobec zewnętrznych czynników. Skutkiem tego jest nie tylko towarzyszące uczucie dyskomfortu, ale najczęściej również szereg negatywnych konsekwencji skórnych – większa podatność na trądzik, infekcje, czy przyspieszone starzenie się skóry.

Jak poznać, że doszło do uszkodzenia naturalnego płaszcza ochronnego skóry? Objawy mogące świadczyć o konieczności odbudowy bariery hydrolipidowej to:

• uczucie ściągnięcia skóry – tuż po jej oczyszczeniu, a niekiedy również w trakcie dnia,
• suchość i odwodnienie – nawet po aplikacji nawilżających produktów,
• zwiększona reaktywność, skłonność do podrażnień,
• pojawianie się zmian zapalnych, wysyp zaskórników otwartych, zamkniętych,
• nadprodukcja sebum,
• zaczerwienie, świąd, pieczenie,
• ziemistość i matowość cery,
• łuszczenie się skóry,
• nadwrażliwość na dotychczas dobrze tolerowane składniki i produkty.

Najczęściej do uszkodzenia bariery hydrolipidowej dochodzi w wyniku niewłaściwej pielęgnacji. Wśród przyczyn znajdują się m.in.:

• stosowanie agresywnie działających kosmetyków – silnie myjących, zasadowych, na bazie alkoholu, mechanicznie drażniących skórę,
• brak równowagi w pielęgnacji – nadmierne złuszczanie bez zapewnienia odpowiedniej regeneracji i nawilżenia,
• stosowanie zbyt wielu składników aktywnych jednocześnie,
• ekspozycja na niekorzystne czynniki zewnętrzne bez odpowiedniego zabezpieczenia – promieniowanie UV, wysokie i niskie temperatury czy wiatr.

Jak odbudować barierę hydrolipidową?

Pierwszym krokiem na drodze do poprawy kondycji skóry powinna być eliminacja wszystkich czynników zaburzających kondycję płaszcza hydrolipidowego – nie tylko kosmetyków i akcesoriów do pielęgnacji, ale też szkodzących jej nawyków.

Jak odbudować barierę hydrolipidową? Przede wszystkim tymczasowo zrezygnować należy z silnie działających substancji aktywnych i tych o potencjale drażniącym skórę – retinoidów, kwasu l-askorbinowego, kwasów AHA/BHA, kosmetyków z alkoholem czy glikolami. Warto pamiętać, że w przypadku skóry z uszkodzonym płaszczem ochronnym, podrażnienie i stan zapalny wywołać mogą również wyższe stężenia roślinnych ekstraktów czy innych, w normalnej sytuacji bezpiecznych składników, np. niacynamidu. Bardziej reaktywna i podatna na podrażnienia skóra może też wymagać modyfikacji samych nawyków pielęgnacyjnych – np. rezygnacji ze stosowania gąbek i pędzli do makijażu czy płatków kosmetycznych oraz zmiany sposobu aplikacji produktów lub demakijażu. Przy odbudowie bariery hydrolipidowej, oczyszczanie powinno być delikatne i obyć się bez niepotrzebnego pocierania skóry. Rano warto sięgać po łagodne pianki, żele lub emulsje, z kolei wieczorem postawić na dwuetapowe oczyszczanie z użyciem olejku. W gotowym zestawie znajdziecie go m.in. w zestawie marki DERMOMEDICA Zestaw Lipid Control i Snail Foam Cleanser olejek i pianka do dwufazowego oczyszczania skóry.

Pielęgnacja mająca na celu odbudowę bariery hydrolipidowej powinna być łagodna i ukierunkowana na składniki, które pozwolą jej prawidłowo funkcjonować i wspomogą regenerację. Niezbędne będzie włączenie kilku różnych grup substancji: odbudowujących i uszczelniających, nawilżających oraz składników okluzyjnych. W odbudowie hydrolipidowej bariery przydadzą się w szczególności:

• ceramidy,
• cholesterol,
• kwasy tłuszczowe,
• kompleks NMF,
• kwas hialuronowy,
• trehaloza,
• wąkrotka azjatycka,
• niacynamid (w niskich stężeniach),
• beta glukan,
• NNKT,
• pro- i prebiotyki.

W kosmetykach warto szukać także składników stymulujących naturalną syntezę związków budujących barierę naskórkową, np. pobudzającego produkcję ceramidów niacynamidu oraz tych ograniczających przeznaskórkową utratę wody, jak mocznik, kwas mlekowy, kwas piroglutaminowy (PCA). Produktem działającym właśnie w tak dwukierunkowy sposób, jest np. PHFORMULA VITA B3 Cream 24h krem nawilżający, łagodząco-odmładzający z niacynamidem, mocznikiem, kwasem mlekowym, uzupełniony w działaniu gliceryną. Inną ciekawą propozycją z niacynamidem jest DERMOMEDICA B3 TRX Cream rozjaśniający krem łagodzący o dodatkowych właściwościach przeciwzapalnych, nawilżających, regenerujących i wyrównujących koloryt skóry. Należy pamiętać, że niezbędnym elementem pielęgnacji odbudowującej hydrolipidową barierę jest także ochrona przeciwsłoneczna.

Szczelny, nienaruszony płaszcz ochronny to nieodłączny element zdrowej i prawidłowo funkcjonującej skóry. Mamy więc nadzieję, że powyższy wpis okazał się przydany i pomógł Wam w ułożeniu pielęgnacji ukierunkowanej na odbudowę bariery hydrolipidowej. Macie wątpliwości, które produkty będą odpowiednie do Waszej cery? Zapraszamy do kontaktu – z przyjemnością pomożemy w doborze odpowiednich kosmetyków.