Z rozstępami na brzuchu po ciąży zmaga się wiele kobiet. Nic dziwnego – to właśnie skóra tej okolicy wystawiona jest w czasie radosnego oczekiwania na maluszka na największą próbę. Jak usunąć rozstępy na brzuchu po porodzie? Czy koniecznie są do tego zabiegi, czy może da się ich pozbyć z pomocą kosmetyków? O tym, jak poradzić sobie z niechcianymi pamiątkami na skórze po ciąży, przeczytacie w tym wpisie.
Skąd biorą się rozstępy na brzuchu po ciąży?
Rozstępy na brzuchu po ciąży to tak zwane blizny ubytkowe, tworzące wrzecionowate, przypominające pręgi linie. Pasma układają się z reguły względem siebie równolegle i i wyraźnie odznaczają od pozostałej skóry. W odróżnieniu od klasycznych blizn nie są jednak następstwem mechanicznego urazu i przerwania ciągłości naskórka. Zmiany te powstają w wyniku rozerwania zwartych struktur włókien kolagenowych i elastynowych, jakie znajdują się w głębszych warstwach skóry. Do ich pęknięcia dochodzi w wyniku przekroczenia możliwości rozciągania skóry.
Warto mieć na uwadze, że do rozstępów na brzuchu po ciąży predysponuje nie tylko szybki wzrost masy ciała w niedługim czasie, ale również charakterystyczne dla okresu ciąży zmiany hormonalne czy wyjściowe osłabienie struktur kolagenowo-elastynowych – na przykład z racji niskiej podaży białka w diecie. Wpływ mają także genetycznie predyspozycje.
Rozstępy na brzuchu po ciąży – jak usunąć?
Rozstępy na brzuchu po ciąży da się w znacznym stopniu usunąć – wiele zależy jednak od czynników indywidualnych, a przede wszystkim tego, w jakiej fazie się one znajdują. Generalnie, im świeższe rozstępy, tym są one bardziej podatne na regenerację.
Świeżo powstałe zmiany, będące w fazie zapalnej, odznaczają się czerwonym lub fioletowym zabarwieniem oraz ścieńczoną, napiętą strukturą. Często towarzyszyć im może uczucie delikatnego pieczenia lub swędzenia. Wprowadzenie do pielęgnacji kosmetyków na rozstępy na tym etapie pozwala z reguły na osiągnięcie satysfakcjonujących rezultatów bez konieczności włączania dodatkowych zabiegów.
Zdecydowanie większym wyzwaniem są rozstępy w fazie zanikowej. Stopniowo przechodząc przez proces bliznowacenia, bledną i kształtują się w ostateczną formę. Niestety, na tym etapie same kosmetyki na rozstępy najpewniej nie dadzą już oczekiwanych efektów – choć pomogą w wypracowaniu lepszego wyglądu zmian, nie będą wystarczające do ich pełnego usunięcia. Wówczas warto wesprzeć domową pielęgnację specjalnymi zabiegami gabinetowymi.
Polecamy także: Kosmetyki po porodzie dla mamy – kompletny niezbędnik
Krem na rozstępy po ciąży – jaki wybrać?
Obecnie możliwości terapeutycznych w zakresie pielęgnacyjnego wsparcia skóry znajdziemy naprawdę wiele. Dobry krem na rozstępy po ciąży powinien intensywnie rewitalizować skórę – wzmacniać i uelastyczniać jej strukturę, działać przeciwzapalnie, wspierać jej naturalne proces naprawcze i stymulować do wzmożonej syntezy kluczowych białek podporowych – kolagenu i elastyny.
W jego składzie warto z pewnością szukać takich substancji, jak:
- retinol i retinal,
- peptydy,
- wąkrotka azjatycka,
- kwasy AHA i PHA,
- witamina C,
- witamina E,
- roślinne ekstrakty – z kurkumy, bluszczu, przywrotnika,
- emolienty – np. kwas linolowy, lanolina, fosfolipidy, woski,
- masła i oleje roślinne – np. ze słodkich migdałów, arganowy, jojoba, masło shea.
Oczywiście krem na rozstępy po ciąży nie jest jedynym rozwiązaniem – wybierać można także spośród innych preparatów, w tym lżejszych balsamów czy żeli. Warto do codziennej rutyny wprowadzić także masaże skóry – na sucho lub z wykorzystaniem specjalnych olejków. Takie zabiegi stanowią doskonałe uzupełnienie działania aplikowanych kosmetyków – pobudzają krążenie i dotleniają skórę, wspomagając transport substancji odżywczych i ułatwiając absorpcję aplikowanych składników.
Polecane kosmetyki na rozstępy
Nie wiecie, jaki krem na rozstępy wybrać? A może szukacie innego, sprawdzonego kosmetyku na rozstępy do miejscowego stosowania? Przygotowaliśmy dla Was kilka propozycji – sprawdzą się zarówno do pielęgnacji skóry z rozstępami w fazie zapalnej, jak i zanikowej.
IMAGE SKINCARE Rejuvenating Body Lotion odmładzający balsam do ciała 170 g
Rewitalizujący kosmetyk na rozstępy z zawartością 10% kwasu glikolowego, palmitynianu retinylu, 5% peptydu i stabilną formą witaminy C. Jego regularna aplikacja pozwala wyraźnie poprawić teksturę skóry i zmniejszyć widoczność zmian. Balsam spłyca i rozjaśnia rozstępy, a ponadto sprzyja poprawie nawilżenia skóry.
ENVIRON Body A, C & E Oil olejek witaminowy do twarzy i ciała 100 ml
Kondycjonujący olejek o wielokierunkowym działaniu na skórę. Synergistyczne połączenie efektywnie działających witamin A, C i E z olejkiem jojoba, wspomaga restrukturyzację skóry, poprawia wyraźne jej kondycję i zwiększa naturalną odporność. Jego systematyczne stosowanie intensyfikuje produkcję kolagenu i elastyny oraz przywraca równowagę cyklu odnowy komórkowej.
DERMAQUEST CBD Therapeutic Massage Cream suplementacyjny krem do masażu 228g
Terapeutyczny kosmetyk do masażu przywracający homeostazę reakcji biologicznych, który doskonale sprawdzi się w roli kremu na rozstępy po ciąży. Dzięki zawartości 400 mg 99% CBD (bez THC) i ekstraktowi z kurkumy, skutecznie wspiera procesy naprawcze skóry i łagodzi występujący stan zapalny. Obecne w składzie witaminy C i E, roślinne ekstrakty i oleje zwiększają syntezę kolagenu i elastyny, obniżają napięcie skóry, poprawiają jakość jej struktury i elastyczność.
MESOESTETIC Bodyshock Essential Cream odżywczy krem na rozstępy 250 ml
Odżywiający, bogaty w formule kosmetyk na rozstępy, który doskonale sprawdzi się zarówno jako prewencja, jak i w przypadku już występujących zmian. Balsam został oparty na unikalnym kompleksie roślinnych ekstraktów – skutecznie regeneruje, nawilża i odżywia skórę, dodatkowo zapewniając jej antyoksydacyjną ochronę. W jego składzie znajdziemy między innymi wąkrotkę azjatycką i liposomalne olejki.
DERMOMEDICA Endermo Firming Body Cream ujędrniający balsam do ciała 227 ml
Intensywnie działający kosmetyk na rozstępy, który przynosi efekty także w walce z cellulitem. Ten balsam polecamy przede wszystkim dla osób ze skórą suchą, osłabioną, wykazującą tendencję do utraty elastyczności i sprężystości. Poprzez połączenie retinoidu, witaminy C i ekstraktu CICA, skutecznie liftinguje i zagęszcza skórę, spłycając głębokość występujących już rozstępów i zmniejszając ich widoczność.